今日からやります体力づくり


俺、持ってるんだけどね、
ワンダーコア。

これも持ってるんだけどね、
シックスパッド。

捨てられずに持ってるんだけどね、
サイズが合わなくなって、はけなくなったズボン。


なんでやらないんだよ、ワンダーコア!

なんで使わないんだよ、シックスパッド!


食事制限してまでもダイエットしたくないので買ったんだよな、
ワンダーコアとシックスパッド。

ましてやランニングなんてできない。
体力づくりやダイエットという目的を持って走れって言われても、
用事もないのに走れない。


「いかんいかん、これではいかん!」って思うんだよね、いっつも。

意志が弱い俺!

三日坊主な俺!

分かっちゃいるけど、やらない俺!


だから せめても って思ってやってる月いちのゴルフ。
ゴルフは、打ったボールの所まで行かんと次打が打てないもんで
歩いたり走ったりできるけどね。

まあ、ゴルフは好きだからできるが、
月いち位では大した効果もない。

平坦なホールや下り坂のところはなるべく速足で歩くけど、
上り坂はカートに乗ってるからね。

でも「なにもやらないよりはいいよね」と自分に言い聞かせている俺。



高血圧で狭心症、ぜんそく持ちで椎間板ヘルニア。
タバコがやめられず、アイコスに替えただけ。

当然、医者には
「タバコをやめて、ついでに1か月に1キロでいいから体重を落としなさい」
と言われた。

それからもう数年が過ぎた。
が、逆に当時よりも体重が増えてしまった俺。

最悪だってね、寝る前に食べるって。
分かっちゃいるけど、食べるんだよね。



よーし、これだけ自分の悪い所を書いて情けなくなったので、明日からは絶対にやるぞ!

明日からじゃなくって“今でしょ”!

うん、今からやりますワンダーコア、シックスパッド!

寝る前に食べるのもやめます!!

でも、ランニングはやりません。
ランニングで腹が減って余計に食べちゃいそうだから・・・。




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